Keep健身是一款非常实用的健身管理软件，在这里的用户能够获取到很多健身的系统教程，科学健身更加有效果，不管是减脂还是增肌，不管是塑性还是锻炼，都能够以最科学的训练方式搭配最合理的饮食，让健身效果事半功倍。
Keep健身特色：
1、互动直播：健身达人在线直播，健身过程全景直播。
2、多样运动：HIIT，跑步，瑜伽，操课，舞蹈，跳绳。
3、目标日历：根据运动计划制定的健身日历安排运动。
Keep健身亮点：
增肌减脂、力量训练，专业教练带你科学健身。
瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳。
女性专属生理期、产后恢复训练提高身体素质。
